七月份是比较特别的一个月份，也是比较炎热的一个时期，这个时候大多数地区都已经进入三伏天了，天气是比较炎热的，根据日历显示，今年七月份没有法定节假日，没有放假通知。

2023年7月有法定节假日吗

2023年7月没有放假的节日，也没有法定节假日，所以没有假期安排。

(资料图)

7月是全年最热的月份是描述气候，人常说三伏天最热，而三伏天的大部分时间都在7月，整个7月几乎都笼罩在酷热之中。因此在三伏天尽量不要出门，注意防暑降温，避免中暑。在中国大部分地区，7月份的气温都会超过30度，甚至有些地方会达到40度以上。此时，气温高、湿度大，让人感到非常闷热，需要注意防暑降温。

一般北方七月热，南方八月热，全国的每个城市是不一样的。一般最热的时候会集中在7月的下旬和8月的上旬这段时间，也就是在三伏天的中伏和末伏期间。大部分地区的温度会在34℃左右，而有部分地区的温度可能会超过39℃，甚至达到40-41℃。

七月有哪些传统节日

1、七夕节（农历七月初七）

七夕节，又称七巧节、乞巧节、双七、七姐生日等 。，是一个以牛郎织女民间传说为载体，以爱情为主题，以女性为主体的综合性节日 。七夕节是世界上最早的爱情节日 。七夕节是中国传统的七夕习俗，如看牵牛织女演员、拜访闺中密友、祭拜织女、祈求婚姻、交流女性名人、乞求幸福等 。

2、中元节（农历七月十五）

中元节，即7月半祭祖节，又称施孤、鬼节、斋孤、地官节 。节日习俗主要包括祭祖、放河灯、祭死灵魂、烧纸锭等 。中元节从古代七月半农作丰收、秋品祭祖演变而来 。

7月吃什么水果好

1、西瓜

夏季到来，随着温度的不断上升，西瓜不断涌入市场，翠绿的外皮，红红的果肉，清甜的口感使它成为人们的最爱。在炎热的夏季，吃瓜群众几乎随处可见。众所周知，西瓜是解暑消暑的良药哦！

2、芒果

成熟的芒果闻起来有一股香甜的气味，让人忍不住就想咬一口。芒果含有丰富的维生素A、维生素C、糖、蛋白质、铁等人体所需的必要营养成分，具有清理肠胃的作用。夏季正是大芒果上市的季节，可以将芒果去皮直接吃，也可以做成各样各样的水果沙拉，不过芒果属于凉性水果，不能多吃，对芒果过敏的人也千万不能吃芒果。

3、火龙果

火龙果味甜多汁，含有抗氧化维生素C，可以美白皮肤、防止黑斑的生长;另外还含有少见的植物性白蛋白，能对人体起到解毒的作用。这个时候的火龙果是最为便宜的时候，所以可以适当的吃一些。火龙果最佳的食用方法是直接切成两半，用勺子挖着吃比较好。火龙果果肉里面的黑色的籽也是可以食用的。

4、香瓜

香瓜，有的地方也叫甜瓜，味道香甜、肉质脆或绵软。香瓜果肉含有大量的柠檬酸和碳水化合物等营养成分，有清热消暑、生津解渴的功效。成熟的香瓜有一股甜香味，可以作为购买的时候挑选的辨别方法之一。不过甜瓜含有的糖分比较多，最好适量，不要贪多。

5、龙眼

7月份龙眼属于刚刚上市的时候，在价格上会偏贵一些，大量上市应该在农历7月，也就是8月份。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质，铁元素的含量也比较高，食用后可以在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生，达到补血的效果。经常食用，可以起到增强记忆、消除疲劳的效果。

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